Hatha-Yoga Kurs im DRK Schulungsraum PS 

Hatha-Yoga Stressbewältigung, Förderung von Entspannung / Kon- Zentriertheit
montags, mittwochs und freitags von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr / 90 Minuten, je nach Plan. 
(Änderungen vorbehalten)

Winter Kurs 2027

10 Kurs-Einheiten = 168 € (Ratenzahlung möglich)
90 Minuten / 18:00 Uhr -19:30 Uhr
 
Montag: 04.01.2027 / 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02. / 15.02. / 22.02. /  01.03. / 08.03.2027

Mittwoch (Männer Kurs): 06.01.2027/ 13.01. / 20.01. / 27.01. / 03.02. / 10.02. / 17.02. / 24.02. / 03.03. / 10.03. 2027

Freitag: 08.01.2027 / 15.01. / 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. 2027

Frühjahr & Sommer Kurs 2027

10 Kurs-Einheiten  = 168€ ( Ratenzahlung möglich)
90 Minuten / 18:00 Uhr -19:30 Uhr

Montag: 05.04.2027 / 19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 24.05. / 31.05. / 07.06. / 14.06. / 21.06.2027

Mittwoch (Männer Kurs): 07.04. 2027 / 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05. / 19.05. / 26.05. / 02.06. / 09.06.2027

Freitag: 09.04.2027 / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. / 04.06. / 11.06.2027

Herbst Kurs 2026

10 Kurs-Einheiten = 168 € (Ratenzahlung möglich)
90 Minuten / 18:00 Uhr -19:30 Uhr
 
Montags: 07.09.2026 / 14.09. / 21.09. / 28.09./ 19.10. / 26.10. / 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11.2026

Mittwoch (Männer Kurs):  03.09.2026 / 09.09. / 16.09. / 23.09. / 30.09. / 21.10. / 28.10. / 04.11. / 11.11. / 18.11.2026

Freitags: 04.09.2026 / 11.09. / 18.09. / 25.09. / 02.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11.2026

Diese Kurse sind zertifiziert und werden von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen unterstützt.

Wenn du den Wunsch hast, in eine Yoga-Stunde hineinzuspüren,
liegt der Energieausgleich für eine Schnupperstunde bei 18€ für 90 Minuten

Weitere Möglichkeiten für dich:
5er Karte - 80€
10er Karte - 158€ 

Hinweis:
Diese Angebote können nicht bei den Krankenkassen eingereicht werden!
Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen.

📧 [email protected]
📱 WhatsApp: 0171-6104978

SamshamanaYoga(c)

Sanfte Regeneration für Menschen mit schwacher Grundkonstitution, Nervosität und/oder hoher mentaler Anspannung.

Samshamana Yoga (c) eine besonders sanfte und regenerierende Form des Yoga im Einzelsetting.
Eine Einladung, aus der Anspannung herauszutreten und wieder mehr Ruhe, Geborgenheit und innere Balance zu erfahren.
Während der gesamten Einheit darfst du vollständig passiv bleiben.
Behutsam und achtsam werde ich dich durch sanfte Bewegungen begleiten, sodass dein Körper loslassen darf, ohne selbst leisten zu müssen.
Getragen von ruhiger Atmung, sanften Mobilisationen und achtsamer Präsenz entsteht ein Raum tiefer Regeneration – für Körper, Geist und Nervensystem.

🤍Besonders geeignet bei:
* hoher mentaler Anspannung
* Erschöpfung & Stressbelastung
* innerer Unruhe & Nervosität
* dem Wunsch nach tiefer Entspannung und Entlastung
*schwacher Grundkonstitution

Samshamana Yoga (c) 
Personal Yoga

• ca. 75–90 Minuten Energieausgleich 95 €

In deiner Begleitung enthalten:
 🤍 achtsames Ankommensgespräch
 🤍 individuell abgestimmte Samshamana Yoga (c) Einheit
 🤍 sanfte Atemlenkung & Mobilisation
 🤍 Raum für Ruhe, Nachspüren & Integration
 🤍 Tee & ruhiger Ausklang

Du benötigst keine Vorkenntnisse.
 Nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Ruhe zu schenken.

Möchtest Du diese besondere Form des Yoga erleben?
Ich freue mich auf Deine Nachricht:

📧 [email protected]
📱 WhatsApp: 0171-6104978

*Jetzt Termin anfragen*

Weitere Informationen findest du unter dem Button Samshamana Yoga (c)

Sommer Highlight SUP- & Yoga am Clausensee

Samstag & Sonntag:

16. + 17.05.         18. + 19.07.        15. + 16.08.
23.+ 24.05.           25. + 26.07.       22. + 23.08.
27. + 28.06.          01. + 02.08.        29. + 30.08.
04. + 05.07.          08. + 09.08.        05. + 06.09.
11. + 12.07.                                         12. + 13.09.

Beginn:
Jeweils 09:00 Uhr - 10:30 Uhr auf der Liegewiese 
🪷Für Camper ist die Yogastunde kostenfrei.
🪷Für Nicht-Camper beträgt die Yogaeinheit von 90 Minuten 15 € pro Person und ist an der Rezeption zu begleichen.
🪷Yoga-Matten können an der Rezeption kostenlos ausgeliehen werden!

Infos auf der Website: www.campingclausensee.de

VHS - Pirmasens 

Frühjahr Semester & Herbst Semester

Hatha-Yoga Tradition trifft Moderne 

Donnerstag 9:30 Uhr -11:00 Uhr / 90 Minuten / 10 Einheiten

Weitere Infos auf der Website: https://www.vhs-pirmasens.de/

BGM

betriebliches Gesundheits- Management 

Je anspruchsvoller und raumgreifender die beruflichen Tätigkeiten sind, hinzukommend die privaten Herausforderungen, um so bedeutsamer ist ein körperlicher, mentaler und seelischer Ausgleich, der zur Wiederherstellung der eigenen Ressourcen dient.

Kursangebot s.o.

Bitte besprechen Sie sich mit mir persönlich.
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AromaTouch Technique™

Dein Raum für Ruhe & Regeneration 

AromaTouch® Begleitung 

ca. 75 Minuten · Energieausgleich 89 € 

In deiner Begleitung enthalten:
 🤍 achtsames Ankommensgespräch
 🤍 individuell abgestimmte AromaTouch® Anwendung
 🤍 hochwertige ätherische Öle
 🤍 Zeit zum Nachspüren & Integrieren
 🤍 Tee & ruhiger Ausklang 

Jede Sitzung findet in einem geschützten, entschleunigten Raum statt – mit viel Ruhe, Achtsamkeit und Feingefühl. 

Bitte besprechen Sie sich mit mir persönlich.
📧 [email protected]
📱 WhatsApp: 0171-6104978

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